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| Importante estar preparado não? rs. |
Antes de postar o treino queremos parabeniar aos atletas transpirantes que vão encarar a etapa outono do Circuito Adidas neste domingo (03.04). Que tenham uma corrida "forte" e "tranquila", rs. Abraços e boa viagem a todos.
Neste sábado (02.04.11) o nosso treino será as saudosas corridas em rampa combinadas com piques com elástico. O lugar de econtro será na orla de Petrolina (no estacionamento do Portal do Rio). Com encontro às 7h da manhã.
Personal, kd minha receita do extrato de soja...rsrss !!! Estou esperando vc postar aqui urgente!!! E amanhã, farei um grande esforço para comparecer pq adoro esse treininho na rampa e com elástico!!!! Até amanhã...
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