Neste sábado (17.09) vamos realizar um desafio para os nossos atletas corredores e crossfiteiros: treino combinado de corrida com exercícios de levantamento de peso.
Se preparem bem com um bom descanso essa sexta e vamos começar o treino às 7h em ponto, na Academia Espaço Fitness. Logo depois vamos para o café da manhã ok?
Bom treino para todos!
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